Na współpracę z Łukaszem zdecydowałam się ponieważ niejednokrotnie zdarzyło mi się czytać jego artykuły, opinie i odpowiedzi na pytania dotyczące diety i wysiłku fizycznego w przypadku różnych chorób i problemów zdrowotnych i byłam ujęta ich profesjonalizmem.

Od wczesnego dzieciństwa choruję na Hashimoto i wynikającą z niego niedoczynność tarczycy. Problemy z koncentracją, snem, nastroje depresyjne, spora nadwaga, napady kompulsywnego jedzenia, tony słodyczy które pochłaniałam żeby funkcjonować w miarę normalnie, problemy trawienne, napady złości, zmienne nastroje, stres i ogromne problemy ze wstawaniem to była moja codzienność. Całe życie miałam wrażenie że żyję „na pół gwizdka”, wieczne diety i różne ćwiczenia nie przynosiły efektów (może oprócz wiecznego „efektu jojo”.

Bardzo podoba mi się fachowe podejście Łukasza. Na początku otrzymałam szczegółowy formularz do wypełnienia, na podstawie którego Łukasz zaproponował mi specjalistyczną dietę ukierunkowaną na poprawę zdrowia i samopoczucia, zestaw ćwiczeń do wykonywania a także sposoby na poprawę jakości snu (działają!) i radzenia sobie ze stresem. Nowy sposób odżywiania przyczynił się do znaczącej poprawy jakości mojego życia. Ustąpiły problemy trawienne a przede wszystkim zauważyłam, że inne dolegliwości nie dokuczają mi tak, jak wcześniej. Miłym bonusem jest to, że waga spada i czuję się lekko. Dodam, że ilość jedzenia jaką pochłaniam codziennie jest większa niż to, do czego byłam przyzwyczajona na innych „dietach”, nie czuję się głodna i nie mam napadów głodu ani ochoty na zjedzenie czegoś konkretnego. Nie ciągnie mnie do słodyczy, a to była jedna z moich największych bolączek, nie mam też takich problemów z zatrzymywaniem wody.

Kontakt z Łukaszem jest bardzo dobry. Otrzymuję zarówno wyczerpujące odpowiedzi na wszystkie pytania jak i linki do ciekawych artykułów i podpowiedzi jak modyfikować odżywianie żeby efekty były satysfakcjonujące. Jestem też przekonana, że gdybym lepiej potrafiła organizować swój czas i rzetelnie przykładała się do ćwiczeń, zmiany następowałyby jeszcze szybciej.

Wiele jeszcze zostało do zrobienia, ale fakt że widzę efekty swojej pracy napędza mnie do działania. I czuję się „zaopiekowana”, nie pozostawiona sama sobie.

Nie przypuszczałam że współpraca z ekspertem może być tak przyjemna i owocna. Dlatego każdemu, kto ma problemy ze zdrowiem lub chce zwyczajnie poprawić jakość życia będę polecać konsultacje z Łukaszem!”