Współpracę z Panem Łukaszem podjąłem po kilku nieudanych próbach poradzenia sobie z otyłością. Byłem również po kilku kontaktach z innymi dietetykami/trenerami lecz nie spełniały one moich oczekiwań.

Kluczem do sukcesu okazało się indywidualne podejście do tematu mojej sylwetki i zaproponowanie zmian, które dotyczyły nie tylko nawyków żywieniowych, ale również poprawy jakości snu i redukcji stresu. Współpraca trwała około 15 miesięcy (z małą przerwą). Startowaliśmy z pułapu ok 108 kg, dziś ważę ok 86 kg przy znacznym zachowaniu masy mięśniowej. Poprawie uległy również moje parametry wysiłkowe: wytrzymałościowo-siłowe (trenuje sporty walki) oraz parametry zdrowotne. Udało nam się „wyciszyć” dnę moczanową, zredukować poziom kwasu moczowego i poprawić pracę nerek. Generalnie wszystkie parametry z badań krwi na plus. Serdecznie polecam każdemu, kto chce zacząć/kontynuować pod fachowym okiem swoją przygodę z dietoterapią. Sam nie do końca wierzyłem, że aż tak wiele aspektów życia zależy od odżywiania, snu i stresu.

Pan Łukasz to świetny fachowiec, chodząca encyklopedia, swoje zalecenia zawsze przekazuje w klarowny sposób, często podsyła linki do badań z którymi można samemu się zapoznać, pomaga je interpretować oraz jest otwarty na sugestie i uwagi.