Jestem typowym przykładem osoby, która pomimo kilkuletniego, restrykcyjnego przestrzegania przemyślanej diety oraz regularnych treningów na siłowni nie była w stanie osiągnąć wymarzonych rezultatów. Wyzwanie postawione przed Panem Łukaszem komplikowały dodatkowo – wiek (powyżej trzydziestki), przebogata i długa przeszłość dietetyczna (łącznie z głodówkami i zaburzeniami hormonalnymi), praca w warunkach stresu, problemy ze snem, paniczny lęk przed węglowodanami i wyższą kalorycznością posiłków, częste wyjazdy służbowe i kilka innych czynników. Dodatkowo koniecznym było dopasowanie wskazówek do intensywnej aktywności fizycznej, która stała się moją pasją (a zatem, z której za nic nie zrezygnuję).

Choć konsultacje z Panem Łukaszem trwały zaledwie miesiąc (po jego upływie kontynuuję zalecenia, a za moment wracam do współpracy) jestem zachwycona rezultatami. Wskazówki – nie tylko dietetyczne, ale również w zakresie suplementacji, jakości snu, redukcji stresu przełożyły się na nienotowane dotąd, w moim przypadku, zmiany – sylwetkowe, siłowe, ale przede wszystkim w zakresie podejścia do życia, diety i treningów.

Jestem pełna podziwu dla profesjonalizmu, wiedzy i doświadczenia Pana Łukasza, w tym również znajomości organizmu i problemów, z którymi borykają się kobiety. Bardzo polecam współprace z Panem Łukaszem – dzięki niej możliwe jest osiągnięcie wymarzonych celów – oczywiście pod warunkiem konsekwencji w działaniu i skrupulatnego wypełniania zaleceń. Zapewniam przy tym, że wskazówki od Pana Łukasza będą przemyślanymi, indywidualnymi zaleceniami, a nie skopiowaną z Internetu, bezsensowną dietką głodową wzbogaconą o hopsanki z YouTube.