Pojedyncza konsultacja (45-60 minut)

Jest to jednorazowa konsultacja online lub spotkanie stacjonarne, przeznaczone dla osób, które chcą zrozumieć przyczyny swoich dolegliwości oraz otrzymać spójny, logiczny plan dalszego postępowania.

Konsultacja opiera się na analizie objawów, dotychczasowej historii zdrowotnej oraz wyników badań.

Zakres konsultacji obejmuje:

• interpretację wyników badań w kontekście dietetycznym i metabolicznym,

• identyfikację kluczowych mechanizmów zaburzeń,

• omówienie priorytetów dietetycznych i suplementacyjnych,

• wskazanie potencjalnych błędów oraz kierunków korekty,

• obszerne pisemne podsumowanie z zaleceniami, przesyłane po konsultacji.

Dla kogo:
Dla osób, które aktywnie poszukują rozwiązań, ale potrzebują eksperckiej analizy oraz uporządkowania dalszych działań.

Po wstępnym kontakcie mailowym przesyłam formularz konsultacyjny, który pozwala przygotować się do spotkania i efektywnie wykorzystać jego czas.

Koszt:

• 300 zł

Stała opieka dietetyczna

Stała opieka dietetyczna to forma długofalowej współpracy, skierowana do osób, które wymagają spokojnego, etapowego i indywidualnie zaplanowanego podejścia.

W ramach stałej opieki dietetycznej oferuję:

• indywidualny plan żywieniowy
  pozwalający na elastyczną wymianę przepisów,

• spersonalizowaną strategię suplementacyjną
  opartą na objawach, wynikach badań i tolerancji organizmu,

• interpretację wyników badań
  i ich praktyczne wykorzystanie w dalszych działaniach,

• monitorowanie reakcji organizmu i modyfikację zaleceń
  w miarę postępów lub pojawiających się trudności,

• stały kontakt mailowy 
  przeznaczony do krótkich pytań, doprecyzowań oraz omówienia bieżących reakcji organizmu,

• zalecenia dotyczące pozostałych filarów zdrowia
  takich jak sen, aktywność fizyczna i zarządzanie stresem — wyłącznie w zakresie istotnym klinicznie.

Koszt:

• 600 zł / miesiąc

Współpraca w ramach stałej opieki dietetycznej rozpoczyna się po pojedynczej konsultacji lub — w wybranych przypadkach — na podstawie szczegółowego formularza konsultacyjnego.